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바우집사
2일 전
📖 기억에 남는 장면/구절
당신의 모든 행동은 당신이 되고자 하는 사람을 위한 투표이다.
💭 인상 깊었던 이유
정체성의 변화는 거창한 성취가 아니라, 하루하루의 작은 선택에서 온다는 깨달음. → 내가 오늘 10분 운동했으면 “나는 건강한 사람”에 투표한 것. → 자기 정체성을 습관으로 만들 수 있음을 보여줌.
아주 작은 습관의 힘 (50만 부 기념 스페셜 에디션) - 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가
제임스 클리어 (지은이), 이한이 (옮긴이)
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