나답게 살고 싶어서 뇌과학을 읽습니다

이케가야 유지 (지은이), 김현정

읽은 책

시작: 2026년 1월 12일

📖 기억에 남는 장면/구절

말 뿐인 응원이라도 힘이되는 이유 토론을 통해 정답을 도출

💭 인상 깊었던 이유

우리 뇌는 타인의 말이나 응원을 긍정적으로 해석해 스트레스 호르몬을 줄이고, 동기부여와 자신감을 높여 실제로 심리적 에너지를 얻을 수 있습니다. 응원을 좋아하는 뇌의 모습을 보여주었습니다.

알렉산델집사

1월 12일